Recipes
가지 라자냐
가지 파르미자나와 미트 라자냐, 이탈리아의 두 컴포트 푸드를 맛있게 합친 저탄수화물 가지 라자냐예요. 구운 가지가 라자냐 '면' 역할을 하고, 그 사이사이에 마리나라 소스, 이탈리안 소시지, 리코타 치즈가 층층이 들어가요. 키토 식단을 하지 않는 친구들도 좋아할 거예요!
오렌지 크림시클 셰이크
5분도 안 걸리는 상큼한 키토 셰이크예요! 아몬드 밀크나 휘핑크림을 넣어 취향대로 만들 수 있어요. 아침, 오후 간식, 운동 후 언제든 클래식한 맛을 즐겨 보세요.
슈퍼볼 저탄수화물 레시피 6가지
경기 날 키토 레시피로 터치다운! 간단한 핑거푸드부터 든든한 식사까지, 슈퍼볼 파티 메뉴를 준비했어요. 1. 할라피뇨 파퍼 슈퍼볼 파티를 화끈하게! 맵고 치즈 가득한 할라피뇨 파퍼는 실패 없는 경기 날 애피타이저예요. 게다가 베이컨으로 감쌌죠. 더 말할 필요가 없어요. 레시피: 할라피뇨 파퍼 2. 키토 칠리 칠리 한 그릇 없는 경기 날은 상상할 수 없죠. 경기 날 아침에 슬로우쿠커에 재료를 넣어 두면 킥오프 시간에 맞춰 먹을 수 있어요! 레시피: 키토 칠리 3. 양파 &...
