패트리어트 팝 BHB 슬러시
레시피: Brandon McDearis
오후의 기분 전환이 필요할 때도, 운동 후 시원한 음료가 생각날 때도 프리마포스 패트리어트 팝 BHB 슬러시를 만들어 보세요. 물 대신 녹차를 쓰면 더 풍미 있게 즐길 수 있어요.
재료:
- 냉침한 유기농 녹차(또는 물) 1컵(240ml)
- 얼음 1컵
- 프리마포스 패트리어트 팝 BHB 1회분
만드는 법:
- 만들기 30~60분 전에 녹차 1컵을 냉침해 둡니다.
- 녹차, BHB, 얼음을 블렌더에 넣고 원하는 슬러시 농도가 될 때까지 30~45초간 갈아 줍니다.
- 잔에 따라 드세요.
준비 시간: 5분
분량: 1인분
1인분 기준: 칼로리 20 | 지방 2g | 탄수화물 0g | 식이섬유 0g | 순탄수화물 0g | 단백질 0g
