홀스래디시 크림을 곁들인 프라임 립

프라임 립은 생각보다 훨씬 쉽게 만들 수 있어요. 손님 초대 요리로 언제나 인기 만점이고, 평일 가족 저녁으로 만들어 두면 남은 고기도 넉넉해요. 익히면서 줄어드는 양을 감안하면 약 8~10인분(1인분 225~450g)이 나와요.
재료:
프라임 립:- 뼈 없는 프라임 립 로스트 1덩이 (8~12파운드, 약 3.6~5.4kg)
- 올리브 오일 1/4컵
- 코셔 소금 1/2컵
- 후추 간 것 1큰술
- 그래뉼 마늘 2큰술
- 말린 타임 1큰술
- 말린 로즈메리 1큰술
- 파프리카 가루 2큰술
- 사워크림 1컵
- 마요네즈 1/2컵
- 홀스래디시 1/4컵, 물기 뺀 것
- 레몬즙 1/2개 분량
- 타바스코 약간
- 소금, 후추 한 꼬집씩
만드는 법:
- 지방 쪽에 칼집을 여러 번 깊게 넣되, 살코기까지 자르지 않도록 주의합니다. 올리브 오일을 전체에 바르고 양념을 넉넉히 문지릅니다. 양념은 넉넉하게 해도 괜찮아요. 분량은 참고용일 뿐이에요. 가능하면 전날 밤에 양념해 두세요.
- 굽기 최소 1시간 전에 냉장고에서 꺼내 실온에 둡니다.
- 오븐을 450~500°F(약 230~260°C)로 맞춥니다. 컨벡션(팬) 기능이 있다면 강으로 켜고 약 20분 굽습니다. 브로일 모드로 바꿔 8분 더 굽습니다. 온도를 325°F(약 165°C)로 낮추고 1시간 20분 더 굽습니다.
- 속 온도를 재서 약 115~120°F(약 46~49°C)가 되면 오븐에서 꺼냅니다. 시간이 훨씬 더 걸릴 수도 있어요. 15파운드(약 6.8kg)짜리는 325°F에서 3시간 넘게 걸리기도 합니다. 썰기 전에 30분~1시간 레스팅합니다.
- 홀스래디시 크림은 사워크림, 마요네즈, 홀스래디시, 레몬즙, 타바스코를 섞고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
분량: 8-10인분
1인분 기준: 칼로리 640 | 지방 56g | 탄수화물 2g | 식이섬유 0g | 순탄수화물 2g | 단백질 33g





